למה אתה חייב ללמוד לאהוב את עצמך לפני שאתה אוהב אחרים?

הרשו לי לדבר רגע על הקלישאה הגדולה בעולם (!) אהבה עצמית 💜 בטח שמעתם לא פעם מישהו אומר לכם, או לאחר שהוא "חייב לאהוב את עצמו לפני שהוא אוהב אחרים" או שאם הוא רוצה זוגיות, הוא חייב לאהוב את עצמו. אז מה זה אומר בכלל לאהוב את עצמנו? ולמה זה כל כך חשוב לפני שאנחנו…

מה לימדו אותי אמנים על בטחון עצמי והצורך באישורים?

חשבתם פעם על שחקנים? נאלצים לעבור אודישנים שוב ושוב? מוסיקאים כותבים ומשחררים שירים חדשים לעולם, אמנים מציגים את יצירותיהם בפומבי, ספורטאים עולים לתחרויות. אף אחד לא מבטיח להם הצלחה או אהדה, הם חויים כישלונות, ביקורות קשות ודחייה. אז איך הם בכל זאת עושים זאת? ויותר מזאת, מה אנחנו יכולים ללמוד מהם על בטחון עצמי? על…

הגשמה עצמית

הגשמה עצמית, כמו פוטנציאל, אושר, ייעוד, אינדיבידואליזם והצלחה, הפך לחלק ממונחים פופולאריים המבקשים לעצב ולהנחות את הדורות הצעירים כיום. הם מבקשים לסייע לנו לחיות טוב יותר, אך אם לא נחקור ונבין את משמעותם האמיתית, הם עלולים להפוך לעוד משהו שאנו מעוניינים להשיג, לייצר אשלייה לא נגישה, ובסופו של דבר, לתסכל ולבלבל אותנו. אז בואו נפרק ונבחן…

מקורבנות לחירות

מצבים מסוימים מעוררים בנו את תחושת "הקורבן". מול הבוס, מול האישה או הגבר, מול ההורים, החברים, מול הבירוקרטיה, המדינה, ואפילו מול מוכר הפלאפל או המלצרית.
מה מעורר בנו את הקורבן? איך אפשר לזהות אותו ואיך אפשר להשתחרר ממנו?