תאוות הבדידות
מה הקשר בין בדידות לרעב? איך רגש חמקמק יכול לנהל חיים שלמים? מה הקשר בין תחושה להתמכרויות? מה בין סקס, פורנו, אלכוהול, סמים ואוכל לרגשות? איך לזהות התמכרויות? איך אפשר אחרת?
שינויים בהרגלי הצריכה
על עונג, התמכרויות, הרגלים, צרכים, אשליות ודרכי חשיבה שמביאים עלינו סבל, על התהום שבין הרצוי למצוי ועיצוב תודעה. איך זה עובד ואיך אפשר אחרת?
אני חושב שאני מרגיש – כהות החושים של הרגש
על כהות החושים של הרגש. מתי הפך רגש להיות האויב הכי גדול שלנו? למה? מה אנחנו מפסידים? ואיך אפשר אחרת
המקום בו נמצאות מחשבותיך
"אני לא יכול", "יש לי בעיה", "משהו בי לא בסדר", "לי זה לא יעבוד", "זה לא כזה קל כמו שזה נראה", "אני בחיים לא יצליח"…רעשי הרקע הללו הם אוטומט.
למה המחשבות שלנו מנותבות לשלילי באופן טבעי? בנסיון לענות על השאלה הזו, נעסוק כביכול ב-למה, כמענה לרציונל, לאחר שנשקיט אותו, נעבור לאיך – איך פועלים אחרת?
חתכנו לחופש את הכנפיים – החופש כאיטליגנציה
יום עבודה, ובעודי לוקחת הפסקה ומתמקמת בנוחיות בית קפה, פסק זמן מההמולה שבחוץ, אני מהרהרת על חופש ומוצאת את עצמי בוהה במתקן הגלויות של שלי, שתלוי מולי. ובכיתוב אדום על רקע חום, על גבי גלויה היה כתוב: The best things in life are free
האדם השלם – מגשר עולמות
בעודי מתבוננת על נפש האדם: על נשמתו, על הכאב, התסכול, בעודי מבקשת לחקור ולגלות את הנפש, הנשמה ומה שביניהן, לגלות כדי לגלות את הדרך לריפוי, אני נתקלת בפרנקל, בפעם המי יודע כמה, המשיב אותי לעסוק באדם המחפש משמעות. חיפוש אחר משמעות, תמיד נשמע לי רלבנטי להתפתחותו ובריאותו הנפשית של האדם, אך מעולם לא הקדשתי לו…
אגו – מאויב למדריך
החיים שולחים לי שיעורים בדמויות, מורים, חוויות, התנסויות, מסרים, מחשבות ותחושות המובילים אותי להתבונן בקליפות בשאלה, במסע שלי אחר תשובות, אחר האמת, אחר עצמי, אחר האהבה. בין כל אלו, אני מתבוננת בשכל, בשריון, בקליפות, בהתניות וההבניות, בזיוף, בחומות ובמגדלים שאנו בונים ובמכשולים. וכל הדרכים מובילות אותי אל האגו. ואני מתובננת בו…